南宁弗洛伊德心理教育
联系人:吴老师
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庆祝中国共产党成立100周年身心健康教育活动圆满结束
为进一步增强学员的身心健康,促进学员的心理健康,营造积极向上的良好工作氛围,更好的服务社会,广西南宁弗洛伊德心理教育于6月19日邀请了广西壮族自治区人民医院精神(心理)临床康复中心业务主任曾强主任医师及ACI注册国际高级形体仪态培训导师周晓伶导师开展了一场“庆祝中国共产党成立100周年身心健康教育活动”,广大心理咨询师、心理学学员及心理学爱者参加了此次活动。
一、情绪和压力调节管理
授课老师通过多年临床经验从家庭、工作、生活等方方面面深入浅出、形象生动地教给大家如何有效地管理情绪,如何有效地进行人际沟通,如何让家庭氛围更加融洽,如何让我们心理工作者在工作中更专业的为来访者做咨询,如何释放紧张情绪、缓解精神压力、给予心理关怀;引导理性管理情绪,高效工作,快乐生活,培养积极的思维模式,提升心理素质,使学员学会自我及帮助来访者调适心理,能够在处理复杂矛盾中始终保持健康心态,准确找到解决问题的途径,从而实现工作效率的快速提升。
在场的同学们感同身受、受益匪浅,心灵如沐春风,也为下一步的学习、工作、生活注入更加健康向上的生机与活力。
活动结束后,在场的同学们纷纷表示受益匪浅,认为这种形式的活动非常好,希望多举办,对今后的生活和工作都会有帮助。
二、优雅形体
南宁弗洛伊德心理教育吴主任提出:要整心先要整形,先修身再修心,身心不分,修身就是修炼形体,形体美心灵美,这是我从森田疗法中获得的感悟。很多心理问题的求助者都会有身体方面的问题,我们注重身心灵的内外兼修,形体会让你充满活力,做自信的自己。


