南宁弗洛伊德心理教育培训学校
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就在那一瞬间，我释怀了！
时间：
2023-03-27 | 浏览量：655
“高考比平时差了五六十分”
“我最爱的家人永远地离开了我”
“与公务员考试进面只差一名”
“考研面试发挥失常”
“从那一天起，我失去了双腿”
人生如戏，每个人都会经历很多事，或大或小，或好或坏，无论怎样都是我们人生中的一部分，一切的一切终将释怀，就在那一瞬间。
01
马德在《允许自己虚度时光》里写道：我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条信息期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现呢？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
你所有的压力，都是因为你真的很想要。你所有的痛苦，也都因为你的较真。既然事情不如意，那我们不如换个赛道，这可能是上天给你发出的信号。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。
02
让我们用执着烧死所有的烦恼，在那片地上长出理智清醒，长出所有属于我们的美好。能放下的，那就放下吧，放过所有，放不下的，那就这样吧，终将一日会释怀，而释怀，是我们一辈子的必修课。
03
人生所有的缘分，都是前世欠下的债，那些遇见的人，后来又离开，是因为欠你的并不多，还清了，就走了。
有的人他进入你的生命里，会让你觉得人间一切都值得，他会成为你的光，会照亮你的人生。有的人进入你的生命里会把你的光都熄灭，所以人不可以不幸福，但是一定要清醒。
04
我觉得傅首尔有一句话说得好“最终你会遇到一个长情又温暖的怀抱，你会明白有些不合适的人就是用来错过的。请忘掉那些不合时宜的遗憾，花开会很美，但生活需要有结果的树。忘记种过的花，去爱有结果的树。”最终我们要把一切归于过往，跨越所有的不如意，什么都放下，迎接属于我们美好的未来，迎接那棵有结果的树。
任何关系其实只是相识一场，都属于阶段性的陪伴，你放不下的那些“花”终将变成轻描淡写。这个世界没有什么感同身受，你可以发泄所有情绪，你可以消沉，但你要学会自愈，让你好起来的不是生活，而是你自己。
希望你是真的释怀了，而不是瞒着所有人偷偷难过。
加油！屏幕前的你，告别过去，迎接未来，执念是惩罚自己，释怀才是与自己和解。
